Como Consumir Maca

Si tienes la pregunta de como consumir maca este articulo es para vos.

Hemos puesto esta página junta para darle la información más importante sobre cómo usar la Maca. Cada artículo que aparece a continuación contiene instrucciones detalladas y consejos para sacar el máximo provecho de su experiencia de incorporar el polvo de Maca en su vida diaria. 

Tamaño de la porción de Maca – cuánta Maca tomar

Una de las preguntas más comunes que recibimos de nuestros clientes y lectores es acerca de la dosis adecuada de Maca o tamaño de la porción hay una amplia variedad de información disponible y no todo es exacto. En esta página hemos escrito una explicación detallada de cuánta Maca tomar en general. Además hemos creado un gráfico que se puede utilizar para obtener una dosis de Maca más personalizada recomendaciones basadas en su peso y nivel de actividad. Leer más ...

Como consumir la raiz de maca, en batido.

Recetas de Maca

Típicamente recomendamos simplemente mezclar el polvo de Maca en batidos o bebidas sencillas. Tomar maca en capsulas es una de las maneras mas faciles de consumir maca.




Las mejores prácticas para tomar y almacenar la Maca

A menudo se nos piden las mejores maneras de mantener y disfrutar de la Maca en polvo. La Maca es senstive a la luz, el oxígeno y la humedad. Aquí están nuestras recomendaciones principales para asegurarse de que sacar el máximo provecho de tomar la Maca. Leer más...

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Cual es la Dosis Correcta de Maca

Entonces, ¿cuál es la dosis correcta de Maca diaria? Ésa es una de las preguntas más comunes que recibimos y una buena. Hay varias cosas que entender que le ayudará a sacar el máximo provecho de tomar la Maca usted mismo. Aquí los desglosamos y le daremos nuestras recomendaciones completas basadas en más de 15 años de experiencia con Maca. 7 cosas para entender sobre la dosis correcta de Maca 1. La Raiz de Maca es un alimento – para empezar, es importante entender que el polvo puro de Maca, ya sea gelatina o cruda, es un alimento. Proviene de un nabo como root High en la Cordillera de los Andes y ha sido comido por miles de años por personas y animales autóctonos de la zona. La Maca es a diferencia de otros alimentos, sin embargo, en que es una verdadera potencia nutricional y un adapto. 2. Usted no puede tener una sobredosis, pero ... – en nuestra experiencia es prácticamente imposible tomar demasiada Maca. (ya que es un alimento y no una droga, hierba o suplemento). D
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Las mejores prácticas para tomar y almacenar el polvo de Maca

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Las mejores prácticas para tomar y almacenar el polvo de Maca La Maca es un alimento y es seguro, sin ningunos efectos secundarios sabidos. Aquí están nuestras recomendaciones para mantener y disfrutar de polvo de Maca. Nota, tenemos una versión de vídeo de este artículo vinculado en la parte inferior de esta página. 1. Para la frescura después de la apertura, guarde la Maca lejos de la luz directa y fuera de la humedad . El polvo de Maca se puede guardar en el refrigerador o el congelador para prolongar vida útil, pero mantendrá apenas fino en la temperatura ambiente también. Se mantendrá muy bien durante 24 meses a temperatura ambiente y hasta 2 1/2 años en el congelador. 2. La cantidad óptima de Maca para la salud y la curación en la mayoría de los casos es, 1-3 cucharaditas de polvo por día. Puedes intentarlo más si quieres. Escucha a tu cuerpo, te dirá lo mucho que deberías estar tomando. Si usted experimenta mucha energía al tomar la Maca, simplemente use menos. Refier
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